
W ostatnich latach coraz więcej osób sięga po suplementy diety, które mają wspierać zdrowie i urodę od wewnątrz. Jednym z najpopularniejszych z nich jest kolagen do picia – produkt, który zyskał ogromną popularność zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn dbających o wygląd skóry, włosów oraz stawów. Ale czym właściwie jest kolagen, jak działa i czy rzeczywiście potrafi cofnąć oznaki starzenia? Sprawdźmy to krok po kroku.